Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Vuelve a la posición original y repite el movimiento en torno a el otro lado, levantando el apoyo izquierdo e inclinándote alrededor de la derecha.Una forma divertida y sencilla de estimular la neuroplasticidad, esa cualidad que entre muchas co